今日だけは、幸福でいよう。リンカーンは「たいていの人々は、自分で決心した程度だけの幸福になれる」と言ったが、まったく至言である。

今日だけは、幸福でいよう。
リンカーンは「たいていの人々は、自分で決心した程度だけの幸福になれる」と言ったが、まったく至言である。
幸福は内部から生じる。
外部の事柄ではない。

シビル・F・パートリッジ

シビル・F・パートリッジの「今日だけは 十箇条（Just for Today）」のひとつ。

良いことを心掛けようと思っても、続けるのは難しいものです。
だから、心掛けを毎日リセットする。

ちょっとしんどいことでも「今日一日だけなら」なんとかなると思えませんか？

新しい一週間がスタートしました。
「今日だけは、幸福でいよう。」と決めてみませんか？

私の今日のスケジュールを確認してみると、やや気が重くてイライラしそうな案件が3つもあります(笑)。
これらをイライラせずに幸せな気分で実行できるかしら。
これが今日のチャレンジになりそうです。

＊関連するページ：
・集中できる自分と環境をつくるための１０の作戦 | Just for Today 今日だけは、自分の精神を鍛えよう。
・心を磨くには、「一日も欠かさない」ということが大事なのです。
・幸福な感情こそが、肌の変化や改善に働く、パワフルな美容成分である

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