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「いいこと」「楽しいこと」のコレクションをしよう。脳は「美しさ」を見つける時 最高に活性化します

2020年09月04日(金曜日)

「いいこと」「楽しいこと」のコレクションをしよう。
脳は「美しさ」を見つける時 最高に活性化します。

マーシー・シャイモフ

良い気分になれることはどんなこと?
楽しいこと、夢中になれること。

楽しいことは長続きする。
好きなことは長続きする。
気持ちのいいことは長続きする。
そうでないことは、どんなに強制されても結局は続かない。

五木 寛之

大事なのは、ベストを尽くすとは無理やがまんをしてするものではないということです。

まじめすぎる人は、無理をしてでもベストを尽くそうとがんばってしまいがちですが、人は楽しいと感じているときこそ力が出ることを忘れないでほしいと思います。

強運のチカラ
( 前田 義子 著/小学館) より

楽しいことをいっぱい持つと、
元気になれるし、幸せになれる。
私はそうかたく信じているのです。

楽しいこといっぱい65
(栗原 はるみ 著/扶桑社) より

*関連するページ:
快い香りは頭脳を活性化するだけでなく、元気をも湧かせてくれる
朝、20文字程度の「1日の目標」をつくると、脳のなかの思考系脳番地を活性化させるのに効果的
快の音楽は、その人の脳機能や記憶を改善して、神経回路を変化させる効用がある

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★ 自分磨きテーマ: 脳と仲良く
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