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文句ばかり口にしながら、嫌いなことにエネルギーを費やしている人は、精神面でとても貧しい

2021年11月14日(日曜日)

わくわくするようなことや、気持ちを高めてくれるようなことを考えながら生きている人は、心がとても平和です。

一方、文句ばかり口にしながら、嫌いなことにエネルギーを費やしている人は、精神面でとても貧しいといえるでしょう。

億万長者になる人とそこそこで終わる人の10の分かれ目
(キース・キャメロン・スミス 著/講談社) より

嫌なことに時間やエネルギーを費やすか、それとも。

うまくいっている1%の人は、「どういう気持ちで過ごせたか」を大切にする
うまくいっていない99%の人は、「何をやったか」だけで時間の価値を判断する

「時間をムダにしないように」と言われると、遊びの時間やぼんやりする時間をなくさなければ、と自分に言い聞かせたりしていないでしょうか。
これは大きな勘違い。
最もムダな時間とは、嫌いなことで時間を使ったり、やりたくもないことを我慢してやるというような、あとで後悔する時間なのです。

たとえばゲームに熱中しても、競馬やマージャンに夢中になっても、うっかり寝過ごしてしまったとしても、「その時間が心地よかった」「おかげですっきりした」というなら、けっしてムダな時間ではありません。

なぜかすべてうまくいく1%の人だけが実行している45の習慣
(井上 裕之 著/PHP研究所) より

*関連するページ:
今を輝かせるために、自分自身と向き合うきっかけとして、手に入れたいものリストを作れ
ときどきは自分を振り返って、「いまの生き方が、楽しいか楽しくないか」を自問してみよう。
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