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腹八分に医者いらず

カテゴリー： 生活に役立つことわざ

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「腹八分に医者いらず」の意味

「腹八分（はらはちぶ）」は満腹の一歩手前の量。
食事は満腹になるまで食べずに、控えめに食べておけば病気にならないという。