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<コツコツのコツ> 005. 誉めの三段活用でやる気キープ!

名言コツコツ > コツコツのコツ

2013年07月14日(日曜日)

先週募集した7月28日の「習慣デザインワークショップ」は
満席となりました! どうもありがとうございます!

人前で話をするのはずーっと苦手でした。
               ~~~~~~
と、過去形にしました。

上手に話せるようになったわけではありませんが、苦手意識は
払拭できたと思います。

思わず「エライ、自分!」と言いたくなるぐらい、私にとっては
スゴイことです。

これまで苦手だったことを克服し、自分から進んで人前で話そうと
するなんて、ほんの1ヶ月前の私には想像も出来ませんでした。

キッカケは7月7日に行った下北沢の本屋さんB&Bでのイベントです。
このとき、2つのことに意識を集中しました。

1つは準備をしっかりすること。
たとえ緊張して頭が真っ白になったとしても、準備をしっかりして
おけば、話は出来るはず。

もう1つは参加者の人に「来てよかった」と思ってもらえる内容に
すること。
自分のことではなく相手の立場にフォーカスしたことで、意外にも
ほとんど緊張することがありませんでした。

参加者アンケートでも「よかった」という評価がほとんどでしたし、
お店の担当者の方からも「よかったので、ぜひ次も」とオファーを
いただくことが出来ました!

まるで夢みたいです。
だから遠慮なく、自分で自分を誉めたいと思います(笑)。

なにも自慢話をしたいわけではありません。
やる気をキープするコツとして、自分で自分を誉めることは大切
ですよ、とお伝えしたいのです。

謙遜の文化があるせいか、自分を誉めることが苦手な人がいます。
でも、自分の成長や良いところを誉めることができない人は
他の人の良いところを誉めることもできません。

コツコツと継続していく過程では、結果が出るまでに時間がかかる
ことが多々あります。

そういう時、ほんの小さなことでもいいから何か誉められる要素を
見つける達人になりましょう。
まずは自分のことから。

誉めポイントをみつけるのが上手になると、がんばっている人の
良いところをみつけ、誉めて励ますこともできるようになります。

誉められれば誰だっていい気分になります。やる気も出ます。

人を誉めるのが上手になると、お返しに、周りの人から誉めてもらえる
ことが多くなりますよ。

そうしてどんどん自分を調子にのせて、地味で地道なコツコツの過程を
楽しめば、やる気をキープすることも簡単になります。

  ◇────────────────────◇
        ◆ コツコツのコツ ◆

    <誉めの三段活用>
    一、自分で自分を誉める
    二、がんばっている人を誉める
    三、人から誉めてもらう
  ◇────────────────────◇

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