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<コツコツのコツ> 031. 「目標だけ」の人は弱い。強い人は「○○」を持っている

名言コツコツ > コツコツのコツ

2014年01月13日(月曜日)

ランニングのコーチ曰く、

「目標だけの選手は弱いよね〜。
 なんのために走るのか、目的を持っている選手は強い。
 みんなはなんのために走ってるの?」

ランニング・チームの練習前にコーチが話されたことです。

「なんのため?」と聞かれて、咄嗟に答えることができませんでした。
走ることについて、目標というか夢というか、憧れはあります。

 ・ウルトラマラソンのランナーになりたい
 ・サロマ100km のウルトラマラソンに出たい
 ・女性最高齢でサハラマラソン(250km程)を完走したい

マラソンに出たいから走る。
しかも 42.195km のマラソンじゃなく、もっと長距離を走りたい。
だから、ランニング・チームに入りました。

基礎トレーニングは脚の筋肉がパンパンになるし、呼吸が苦しいし、
汗がダラダラでるし、鼻水もズルズルです(笑)。

走る練習そのものはラクじゃありません。
けど、マラソンに出たいという気持ちが強いから練習を楽しむ
ことができます。

練習がキツくて辛いと思ったとき、「女性最高齢でサハラマラソン
を完走したい」という熱意さえ持ち続けていれば耐えられるかなと
思っています。

そしてもうひとつ、目的を見つけました。
コツコツと正しい努力をすることで、途方もない目標を達成
できることを証明するため。

運動音痴で、体育の成績は「2」(最低ということ)。
運動会では必ずビリだった私でもマラソンを走れるようになれば、
他の人に希望を与えられんじゃないかなと思うのです。

目標だけじゃなく、明確な目的を持ったので挫折を防げるはず!


私のランニングに関する目標と目的は今こうして書きました。
メルマガのバックナンバーはブログにもアップすることにしたので
ちゃんとログが残ります。
もし挫けそうになったら、バックナンバーを読み返します!

挫ける前に、挫けそうになった時の対策をしておくのも
コツコツのコツですよ。(*^▽^*)

  ◇────────────────────◇
        ◆ コツコツのコツ ◆

    なぜ始めたのか、なんのためにやるのか
    いつでも、すぐに思い出せるようにして
    挫折を防ごう!
  ◇────────────────────◇

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